Сообщения

Сообщения за 2003

5 эмоций, опасных для здоровья

Эмоциональное состояние человека так же важно для здоровья, как и правильное питание, занятие спортом, отсутствие вредных привычек. Австрийскими специалистами проведена серия психосоматических исследований, в ходе которых удалось выяснить, как негативные эмоции способны отражаться на самочувствии - не лучшим образом. [[MORE]] Вред жадности и ревности Жадность способна провоцировать болезни желудочно-кишечного тракта. Также расстраивается пищевое поведение. Из-за ревности снижается интенсивность выработки половых гормонов. Это приводит к гормональным нарушениям. В результате появляются проблемы в интимной сфере. Обычно ревнивые люди подвержены хронической усталости и депрессиям. Зависть, жалость, чувство вины Зависть увеличивает риски формирования инфаркта в два с половиной раза. Жалость к себе повышает выработку гормона ацетилхолина. В некоторых случаях это приводит к заболеваниям печени. Помимо этого, снижается уровень сахара в крови, нарушается пищеварение. Чувство вины делает слабы...

Лечение подагры

Лечение подагры включает в себя несколько этапов. В первую очередь, нужно будет снять острый приступ, во-2-х начать лечение, предотвращающее еще одно обострение. Также, проводят профилактику и лечение осложнений, стимулированных отложением уратов в суставах и почках. Помимо прочего нужно будет лечить сопутствующие болезни, в том числе ожирение, диабет. Лечение при остром приступе подагры [[MORE]] При остром подагрическом артрите проводят антивосполительное лечение. Наиболее часто применяют колхицин. В первые часы лечения состояние значительно улучшается большинства пациентов. При остром подагрическом артрите эффективны и прочие антивоспалительные средства, такой как индометацин, диклофинак натрия. При острой подагре, особенно при противопоказаниях либо неэффективности колхицина и нестероидных антивоспалительных средств, пользу приносит системное либо местное (другими словами внутрисуставное) внедрение глюкокортикоидов. Пациенту предписывается постельный режим, молочно-растительная пищ...

Физическое напряженияе и как следствие миокардиодистрофия

Дистрофия миокарда вследствие физического перенапряжения (ДМФП)- вопрос сложный и дискутабельный. Не все авторы однозначно воспринимают этот термин, хотя никто сегодня не отрицает возможность развития достаточно серьезных изменений, вызываемых чрезмерной физической нагрузкой. Эти изменения могут касаться как чисто обменных процессов в сердце, так и изменений коронарных сосудов, электрической и механической деятельности сердца. Но, в любом случае, в основе этих изменений лежит несоответствие предлагаемой нагрузки возможностям сердца. С этой точки зрения нет качественной разницы между изменениями в сердце бегуна-марафонца, на пределе своих сил финиширующего первым на дистанции и изменениями в сердце нетренированного человека, пробежавшего за автобусом 300 метров в непосильном для него темпе. Разница здесь только количественная. [[MORE]] Вот почему так важно всегда четко оценивать свои силы и физические возможности для избежания достаточно серьезных заболеваний сердца. Различают острое и ...

Трансплантация генетически модифицированных жировых клеток поможет лечить заболевания печени

Итальянские исследователи проследили судьбу пересаженных генетически модифицированных мезенхимальных стромальных клеток, полученных из адипоцитов. [[MORE]] Клеткам была добавлена способность выделять биолюминесцентные маркеры, которые помогали увидеть их маршрут в организме. Эти клетки вводили в селезенку мышей с индуцированными заболеваниями печени. Клетки проявляли свойства «печеночных прекурсоров», мигрировали в печень и участвовали в процессах регенерации. Опубликованное в интернете исследование итальянских ученых открывает революционные возможности для пациентов с тяжелыми заболеваниями печени. Теперь трансплантация модифицированных клеток является альтернативой сложной и рискованной пересадке печени. Кроме того, новый метод имеет серьезный потенциал в лечении болезней других органов. «Сегодня трансплантация печени – это основной терапевтический выбор для больных с тяжелыми печеночными заболеваниями», - говорит соавтор исследования, доктор Габриела Тойетта из клиники «Ospedale Ped...

ПАССИВНЫЕ КУРИЛЬЩИКИ, КТО ОНИ?

В подготовленном группой отечественных специалистов документе "К здоровой России. Политика укрепления здоровья и профилактика заболеваний" (1994) говорится, что "частота курения в России одна из самых высоких среди индустриально развитых стран, особенно среди мужчин (50-60 % являются регулярными курильщиками)". По другой оценке, в нашей стране только в возрастной группе от 25 до 64 лет курит около 17 млн. мужчин и 5,5 млн. женщин. [[MORE]] Однако сейчас речь пойдет не о самих курильщиках, а о людях, которые вынуждены вдыхать воздух, загрязненный табачным дымом, находясь в одном с ними помещении. Для этой категории людей используется даже специальный термин - "пассивные курильщики", а в последние годы международное распространение получил также другой термин, который примерно переводится на русский язык, как "курение табака из окружающей среды". При горении сигареты (папиросы) образуется два потока дыма: основной и побочный. Основной поток, возник...

Как быстро проснуться утром?

Как быстро проснуться утром? Одолевает сонливость и желание «забить» на всех и вся. Но есть слово «нужно» и поэтому остаётся применять небольшие хитрости, которые позволят Вам чувствовать по утрам себя бодро и с меньшими усилиями «отдирать» себя от кровати. [[MORE]] - Приучите себя ложиться в одно и то же время. Желательно до 12 часов ночи. У человека есть несколько фаз сна. Самая полезная фаза происходит в промежутке между 1 ночи и 4 утра. Конечно, у каждого человека это сугубо индивидуально, но для подавляющего большинства это именно эти часы. - Спать нужно удобно. Очень важно, чтобы ваше спальное место было максимально комфортным. Если у вас затекает спина, шея или конечности, то свежести и бодрости такой сон не принесёт. - Если вечером вы хотите спать и у Вас нет дел – ложитесь в постель! Не терпите сонливость. Организм сам Вам как бы говорит «хорош пялиться в монитор! Иди отдыхай!». И он абсолютно прав. - Подберите правильную мелодию на будильник. Она не должна быть слишком резкой...

Современный человек выбирает себе пару так же, как неандертальцы

Совместное исследование ученых из нескольких университетов США и Европы показало, что современный человек выбирает себе пару так же, как неандертальцы. Мужчины обращают внимание, прежде всего, на физическую привлекательность женщины. Женщин больше всего интересуют материальное положение и морально-волевые качества мужчин. То есть, женщины используют свою красоту, чтобы привлечь более "качественных" представителей сильного пола, в свою очередь, мужчины находятся в постоянном поиске привлекательной женщины, которая согласится соединиться с ним. Авторы исследования резюмируют, что подобная модель отбора доказала свою жизнеспособность на протяжении многих тысячелетий и позволяет человеческому роду успешно обзаводиться здоровым, красивым и талантливым потомством. [[MORE]] Этот вывод был сделан в результате серии тестов. Нескольким десяткам испытуемых предлагалось участвовать в серии мини-свиданий с незнакомыми представителями\представительницами противоположного пола. После каждог...

Прививка против гепатита В

Анна Маркеева Врач педиатр, иммунолог-аллерголог, детская городская поликлиника № 124, г. Москва [[MORE]] Гепатит В — инфекционное заболевание печени, вызываемое соответствующим вирусом. Оно характеризуется острым, затяжным или хроническим течением с симптомами интоксикации, проявляющимися в виде астеновегетативного синдрома (слабость, повышенная утомляемость, потливость др.) и диспепсического синдрома (топни рвота, отрыжка и др.). Заболевание сопровождается увеличением печени, нередко желтухой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Симптомы заболевания Болезнь часто протекает в тяжело среднетяжелых формах, вплоть до развития массивного некроза (разрушения клеток печени) с последующим смертельным исходом у детей первого года жизни. Но нередки случаи безжелтушных и субклинических форм (при этих формах нет ярких проявлений гепатита) с высокой вероятностью формирования первично-хронического гепатита или носительства, особенно при перинатальном заражении (с 28-...

Как можно спать 4 часа и менее?

Вся эта система была разработана товарищем Вейном в 75 году - он много лет занимался сновидениями и сном при знаменитой кафедре сновидения в Москве... Его внук и был тот самый ненормальный друг, который как честный испытывал на себе все дедушкины системы. [[MORE]] Хочу сказать, что у системы есть несколько важных "но". Во первых - вся идея заключается в том, что человек должен наиболее рационально использовать ресурсы, которые имеются в его распоряжении. В том числе он должен спать только в то время суток, в которое он спит наиболее эффективно. Это время для каждого определяется индивидуально и может падать на любое время суток... Так что- если выяснится, что тебе лучше всего спать в 12 дня то....... Вторая проблема заключается в том, что человек может бездельничать и при этом не спать только в светлое время суток и обычно не намного больше чем 2-3 часа. В остальное время (особенно ночью) человек должен быть чем-то занят... Иначе бодрствование превратится для него в муку. Поэ...

Мозг взрослого и ребенка отличается физиологически

По мнению исследователей из Университета Вашингтона, мозг несовершеннолетних детей функционирует совершенно не так, как мозг взрослого, а отличия здесь не психологические, а физиологические. [[MORE]] По мнению исследователей из Университета Вашингтона, мозг несовершеннолетних детей функционирует совершенно не так, как мозг взрослого, а отличия здесь не психологические, а физиологические. Именно этим, полагают исследователи, можно объяснить зачастую различающееся мировосприятие взрослых и детей. Стивен Петерсон из медицинской школы при Университете Вашингтона провел с коллегами ряд клинических исследований, которые на практике подтвердили предположения, сообщает CyberSecurity. Петерсон исследовали работу мозга здорового человека, чтобы узнать, как те или иные развивающиеся недуги и черепно-мозговые травмы могут сказаться на умственных способностях. Одно из основных физиологических отличие мозга ребенка от мозга взрослого заключается в том, что первый в разы быстрее способен восстанавлив...

Сперматозоид: жизнь после смерти

Много лет назад была опубликована серия материалов о нелегальном эксперименте одной из московских клиник ЭКО по забору семенной жидкости у погибшего мужчины и последующей инсеминации его вдовы. [[MORE]] В результате операции под кодовым названием «Отец-мертвец» родилась абсолютно здоровая девочка. Статьи вызвали общественный резонанс и даже привлекли внимание наших законодателей. Но, как это обычно бывает, вскоре ажиотаж вокруг сенсации утих, и депутаты отложили легализацию процедуры до лучших времен. И вот на днях мне звонит та самая счастливая вдова и говорит, что, по дошедшим до нее слухам, столичные центры ЭКО начали практиковать искусственное оплодотворение жен спермой их мертвых мужей. Я пообещала ей все выяснить. Мне и самой любопытно: неужели сказка стала былью? Я попросила прояснить ситуацию Михаила Иванова, заведующего лабораторией молекулярной генетики Перинатального медицинского центра г. Москвы. – Михаил Алексеевич, 11 лет назад операцию «Отец-мертвец» столичные врачи пров...

Яблочный сок для здоровья человека

Яблочный сок является одним из любимейших напитков детей и взрослых. С него начинается знакомство малышей с соками. Яблочный сок не случайно вводят в качестве прикорма первым, он является настоящим кладезем полезных веществ. Чем же так полезен яблочный сок для здоровья человека? Читайте подробности далее. [[MORE]] Яблоки – это те полезные продукты, регулярное употребление которых обеспечивает нормальную работу всех систем организма. Не менее полезен для здоровья человека и свежевыжатый яблочный сок. Его можно назвать структурированной жидкостью, которая обогащает организм человека ценными элементами. Яблочный сок обладает очень мощными антиоксидантными свойствами, он помогает нормализовать деятельность клеток мозга, выводить свободные радикалы, обновлять и омолаживать клетки, бороться с склеротическими образованиями в сосудах, защищать клетки от разрушения, а также является участником окислительных процессов. Ученые установили, что при регулярном употреблении яблочного сока, по 300 мл...

Функции печени

Печень является центральным органом азотистого обмена, синтеза белковых веществ, обезвреживания продуктов белкового обмена. Ее ферментативные функции поражают своим разнообразием и интенсивностью. Регуляция нуклеинового обмена, нарушения которого занимают столь выдающееся место в патогенезе артритизма, разрушение мочевой кислоты, синтез мочевины, обезвреживание продуктов мышечного обмена и ряд других не менее важных биохимических процессов возникает в процессе анаболической и катаболической деятельности печеночной клетки. [[MORE]] Нарушение способности печени фиксировать пептоны и аминокислоты, как известно, считается причиной гемоклазических кризов, описанных Видалем, столь напоминающих некоторые стороны анафилактического шока и приводящих к заключению, что нарушение функций печени может вызвать некоторые явления так называемой ваготонии без того, чтобы функция парасимпатической системы была действительно нарушена. Здесь же следует напомнить о роли в процессах кровотворення печени как...

Астма: мифы и реальность

Миф: Болеет родитель?— заболеет ребенок. Реальность . Генетическая предрасположенность к астме действительно наследуется. Но даже если оба родителя больны, шансы ребенка остаться абсолютно здоровым достаточно велики?— 50х50. Правдa, неблагоприятная наследственность может вылиться у детей в любое другое аллергическое заболевание. Миф : Если астма не проявила себя в детстве, ею уже не заболеешь. Реальность . Заболеть бронхиальной астмой можно в любом возрасте. Среди детей преобладают астматикимальчики, среди взрослых астмой чаще заболевают женщины. Начало болезни нетрудно распознать: ребенок часто болеет дерматитом, к которому присоединяются различные насморки (риниты). И только потом появляются симптомы астмы. Миф : Астма — это всегда приступы удушья. Реальность . Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. А приступы удушья?— острые его проявления. Кстати, чаще всего болезнь дает о себе знать кашлем, одышкой, обильным слезотечением, затрудненностью ды...

Раскрыт секрет пчелиного молочка

Хотите знать, почему пчелиные матки живут дольше других пчел и чрезвычайно плодовиты? Все дело в правильном питании, а не в генетических отличиях. [[MORE]] Пчелы-царицы питаются маточным молочком с пеленок и до глубокой старости. И один из компонентов этого диетического рациона, как раз и обеспечивает им долголетие, регулярный приплод и здоровый облик (пчеломатки в 2 раза крупнее своих подданных и живут не пару месяцев, как соседи по улью, а несколько лет! ). Маточным молочком медоносные пчелы-няньки кормят личинки пчел-рабочих и трутней до трехдневного возраста (это где-то до 3, 5 лет по человеческим меркам), а для пчелиных маток – это единственная пища: они ее начинают получать еще будучи личинками. Вырабатывается этот ценный продукт в верхнечелюстной железе кормилиц. Кстати, сами нянечки тоже не проходят мимо царского стола – они на 42% крупнее и на 60% больше весят остальной пчелиной братии. Чудодейственные свойства пчелиного молока известны людям с давних времен: ещё древнеегипетс...

Заглянув в мозг, можно увидеть память

Две группы исследователей независимо друг от друга в течение нескольких дней наблюдали, как в мозгу взрослой мыши вытягиваются и сокращаются по краям нервных клеток (нейронов) микроскопические отростки. Ученые предполагают, что эта активность - реакция на воспоминания и впечатления, появляющиеся у мыши при освоении новой среды. То же самое почти наверняка происходит в мозгу взрослого человека. Следовательно, мозг отнюдь не является статичным, не развивающимся органом, как ранее полагали, а постоянно приспосабливается к новым впечатлениям. [[MORE]] Однако исследователи двух групп, о находках которых сообщено сегодня в журнале Nature, расходятся в том, отвечают ли эти отростки за хранение всего объема воспоминаний, сформированного в течение жизни. Одни полагают, что отростки не настолько долговечны, чтобы отвечать напрямую за всю память. Другие, напротив, считают, что это возможно. Хотя крошечные бутоны, "расцветающие" в так называемой области синапса - то есть там, где нервн...

Краткосрочные факторы риска среди женщин

Согласно новым рекомендациям American Heart Association, врачам необходимо уделять внимание не краткосрочным факторам риска среди женщин, а пожизненному риску. [[MORE]] Новые рекомендации (2007 Guidelines for Preventing Cardiovascular Disease in Women) претерпели существенные изменения по сравнению с предшествующими рекомендациями 2004 г., сообщает д-р Lori Mosca (New York Presbyterian Hospital). Пересмотрены разделы по антигипертензивной и липидснижающей терапии, приему аспирина, препаратов гормонозаместительной терапии (ГЗТ), антиоксидантных добавок. В частности, аспирин рекомендуется для предотвращения инсульта у женщин, а ГЗТ и селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов больше не рекомендуются для сердечно-сосудистой профилактики. Новые рекомендации содержат алгоритм стратификации риска у женщин (высокий, средний и низкий риск). В группу высокого риска относятся женщины с имеющимися ИБС, цереброваскулярной патологией, поражением периферических артерий, аневризмой абдоминального...

Грейпфрутовый сок поможет остановить рак

Пять лет назад американские исследователи заявили, что сок грейпфрута на треть повышает риск рака груди у женщин. Этот же сок был назван и чемпионом по несовместимости с лекарственными препаратами. Однако ученые из Медицинского центра при университете города Чикаго смогли доказать, что грейпфрут незаменим в лечении раковых больных. [[MORE]] Врачам известно, что сок грейпфрута резко увеличивает всасывание многих медикаментов из кишечника. Но именно это свойство сока, считавшееся весьма опасным для пациентов, принимающих лекарства, пригодилось в деле лечения онкологических больных. В журнале Clinical Cancer Research опубликованы результаты эксперимента, проводившегося врачами из Чикаго. В ежедневный рацион раковых больных они добавляли грейпфрутовый сок. В результате пациенты смогли снизить дозу сильнодействующего токсичного препарата, который использовался при их лечении, - и соответственно избежать неприятных побочных эффектов. По словам руководителя группы медиков Эзры Коэна, ему и е...

Научитесь правильно расслабляться

К сожалению, каждый из нас время от времени сталкивается с проблемами, которые становятся причиной напряженного и депрессионного состояния и т. п. Люди, занятые в бизнес-сфере, осуществляющие, к примеру, продажи логистических услуг, работающие с огромной базой клиентов, особенно часто подвергаются стрессам. Не нужно сразу отчаиваться, злоупотреблять спиртным или беспрестанно курить, ведь есть множество действенных методов релаксации. О них и поговорим. Как можно чаще прогуливайтесь на свежем воздухе. Это поможет Вам достигнуть внутренней гармонии, умиротворения. Особенно полезны получасовые вечерние прогулки перед сном. Здесь важно следить за дыхательным процессом. Вдохи должны быть глубокими и спокойными, соответствующими медленному темпу движений. [[MORE]] Часто людям просто не хватает времени на принятие горячей ванны. Такое игнорирование, поверьте, не принесет ничего хорошего. Этот способ один из наиболее эффективных. В горячую воду желательно добавить морской соли или специальны...

Популярно системе мочевыделения и ее болезнях

Известно, что человек на 90% состоит из воды. Конечно, утверждая это, медики имеют в виду все жидкости организма, и, в частности, кровь, лимфу, мочу. [[MORE]] В выведении из организма «отработанной и зашлакованной» воды ключевую роль играет мочевыделительная система. Любая «заминка» в этом процессе, любой сбой в системе может привести к отравлению организма продуктами жизнедеятельности, к воспалению, боли, нарушению функционирования других систем организма. Кожа, легкие, печень и кишечник, конечно, могут «помочь» почкам справиться с возникшими проблемами, но ведь задачи у них другие, да и возможности не те. Моча образуется в результате фильтрации жидкой части крови в специальных структурах почки (клубочках). Через этот фильтр проходит достаточно большое количество жидкости (первичной мочи), большая часть которой обратно всасывается в кровь в специальных почечных канальцах, и лишь небольшая часть (около 1,5 литра) попадает в лоханки почки – это и есть собственно моча. Из почечных лохано...

Как правильно сделать клизму в любых ситуациях

В данной статье я попробовал осветить такую на 1-ый взор ординарную, но по сути очень сложную функцию – установка целебной клизмы. [[MORE]] В текущее время не редки ситуации, когда у хоть какого человека может наблюдаться нарушение постепенной проходимости в кишечнике, при котором пациенту в большинстве случаев назначают такую функцию, как целебная клизма. Когда нездоровой выяснит о том, что ему назначили это исцеление, то у него сразу появляется огромное количество негативных эмоций, и таковой действующий способ исцеления против запоров нередко игнорируется либо заменяется на прием дорогих пилюль. Но желаю сразу отметить, что при таких заболеваниях для правильной чистки пищевого тракта, сделать клизму при запоре является лучшим средством, которое не имеет пока для себя равных. Единственное, что больше всего меня тревожит - это то, что нужно точно знать, как верно сделать клизму, а то можно причинить человеку только излишние мучения. О том, как верно сделать клизму пациенту в домашних ...

От родинки до опухоли - один шаг

Многие из нас стремятся избавиться от родинок. Всегда ли это нужно? Слово нашему эксперту – врачу дерматологу-онкологу Института пластической хирургии и косметологии Екатерине Васильевой. [[MORE]] Родинки бывают самыми разными – светлые или темные, плоские или «возвышающиеся», поверхностные или заложенные в толще кожи, словом, всякие: и красивые, и безобразные. А что насчет опасности их перерождения, какие из них – самые «плохие»? Врачи считают, что способность к перерождению в злокачественное образование гораздо выше не у тех родинок, с которыми мы рождаемся, а у тех, которые появляются на коже позже. И не обязательно это выпуклые или волосистые родинки, которые большинство из нас считают самыми «нехорошими». Чаще всего опасными могут быть как раз плоские образования. Перерождаются и родинки, расположенные на подошвах, ладонях, внутренней стороне плеч и бедер, и особенно на местах с повышенной травмоопасностью – например, если родинку на шее часто задевает воротник и т. д. Имеет зн...

Какую пломбу лучше поставить

Кариес – это то самое заболевание, которое, к сожалению, затрагивает многих людей, независимо от их возраста. Это своеобразное заболевание эмали и дентина, которое часто проявляется изменением цвета зуба, в последующем размягчением и даже полным разрушением его полной структуры и появлением дефекта в виде полости. Главной причиной появления и развития кариеса можно назвать микробы того самого мягкого налета на зубах, который следует убирать во время каждодневной чистки полости рта. Именно об этом постоянно заявляют доктора своим пациентам. Кариес часто приводит к разрушению зубов, которые потом приходится пломбировать, а в крайних случаях и просто избавляться от них. [[MORE]] Пломба представляет собой искусственный материал, который применяется для заполнения "отверстия" в зубе, появившееся от кариеса, или в результате механического воздействия на сам зуб. Главным предназначением пломбы является изоляция ткани зуба от попадания разных микробов в полость самого зуба. В настоящ...

Питание и вес - мифы и реальность

Реальность: Этот метод определения нормального веса самый древний, самый простой и самый неточный. Люди одного и того же роста могут иметь разную толщину костей, разное количество мышечной массы, разные размеры внутренних органов и длину кишечника. И все эти факторы определяют вес человека. Например, мужчина ростом 180 см может иметь нормальный вес от 65 кг до 85 кг, а женщина ростом 160 см от 47 кг до 65 кг. Поэтому, наиболее правильным является определения количества жировой ткани. Нормальным считается наличие у мужчин 15-19% жировой ткани от веса тела, у женщин - 20-23%. [[MORE]] Имеются специальные методы и специальная аппаратура для определения процентного состава тела, и есть специалисты, способные эти измерения провести. В домашних же условиях хорошим методом контроля может служить измерение окружности талии. Границей нормы для мужчин является окружность талии в 94 см, для женщин — 80 см. При длине окружности талии у мужчин в 104 см и в 88 см у женщин необходимы срочные меры уме...