Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2007

Ухаживаем за сухой кожей

Сухая кожа очень чувствительна к разнообразным раздражениям: химическим, механическим, температурным. В ней уменьшено содержание воды, снижена продукция собственной влаги, поэтому такая кожа быстро становится увядающей после 40 лет. Но эта критическая отметка может измениться в зависимости от климатических условий, питания и косметического ухода. [[MORE]] Очищение Для очищения сухой кожи в любом возрасте используют косметическое молочко или сливки, а также специальные средства для умывания на мягкой кремовой основе. Очень рекомендуются косметологами двухфазные средства для очищения: жировая фаза удаляет макияж, водная – остатки жировой фазы и загрязнения. Если кожа страдает чрезмерной чувствительностью и на ней имеются участки раздражения, то перед умыванием или очищением рекомендуется наносить на кожу любое косметическое масло или так называемые кольдкремы очень густой консистенции, основа которых очень густая, с большим содержанием жировой фазы. Лишь после этого используют средства д...

Хаммам - это баня

Хаммам – традиционная восточная баня, основой философии которой является физическое и духовное очищение. Одинаково любимое и мужчинами и женщинами, хаммам - неотъемлемая часть культуры Востока. [[MORE]] Главная задача ритуала хаммам - полное расслабление и детоксикация всего организма. Термотерапевтическая процедура повышает защитные силы организма и замедляет процессы старения. Под воздействием высокой температуры и влажного пара улучшается работа сердечно-сосудистой системы, капиллярной сети, снижается мышечный тонус, раскрываются поры, происходит активная детоксикация. Хаммам с механическим ручным пилингом и пенным массажем проводятся традиционными турецкими рукавицами Kessa, тело массируется круговыми и равномерными движениями. Пенный массаж производится с применением вручную сваренного мыла из натуральных компонентов с добавлением витаминно-минерального коктейля и эфирного аромокомплекса. Массаж бамбуковыми вениками в пряных парах хаммама подарит незабываемые ощущения. Бамбуковый ...

Чеснок препятствует возникновению артрита

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и Университета Восточной Англии обнаружили, что женщины, которые придерживаются диеты с высоким содержанием листовых овощей, таких как чеснок, лук, лук-порей, имеют более низкий риск развития остеоартрита тазобедренного сустава. Выводы, опубликованные в журнале «Musculoskeletal Disorders» («Нарушения опорно-двигательного аппарата»), позволяют не только выявить возможные преимущества диеты для защиты от остеоартрита, но и показать возможности использования соединений, которые содержатся в чесноке для разработки методов лечения этого заболевания. [[MORE]] Ранее выявлена связь между весом тела и остеоартритом, хотя она еще не полностью понятна. Это исследование является первым, которое углубляется в структуру питания и развитие и профилактику заболевания. Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита у взрослых, от которого страдает около 8 миллионов человек в Великобритании, женщины более подвержены, чем мужчин. При заболе...

80% продуктов в потребительской корзине опасны для здоровья

Ноябрьские проверки в магазинах Москвы и Санкт-Петербурга показали, что до 90% продуктов питания, входящих в так называемую потребительскую корзину, не соответствуют сертификатам качества, а 80% - просто опасны для здоровья. Такие данные вчера озвучили представители общероссийской общественной организации "Зеленый патруль", проводившие контрольные закупки. [[MORE]] Общественники утверждают, что профильные ведомства не могут отследить ситуацию, поэтому гражданам надо самим заботиться о своей продуктовой безопасности. Как рассказал председатель правления "Зеленого патруля" Андрей Нагибин, в первой декаде ноября члены организации провели контрольные закупки продуктов питания в 20 продовольственных магазинах в спальных районах Москвы и 10 магазинах Санкт-Петербурга. Результаты закупок и лабораторных исследований выявили множество грубейших нарушений законодательства РФ на всех уровнях: в сфере производства, подтверждения качества и торговли. "Каждый из нас ежедневн...

Зарядка убережет от болезней и простуды

Даже небольшая физическая нагрузка укрепляет иммунную систему и защищает от хронических заболеваний, что особенно важно в зимние месяцы. Газета Wall Street Journal опубликовала данные последних медицинских исследований, авторы которых изучали последствия регулярных занятий физкультурой. Как оказалось, физическая активность снижает возможность паралича на 27%, уменьшает шансы заболеть диабетом на 50%, понижает уровень смертности от гипертонии на 40%, а смертность от рака груди – на 50%, уменьшает риск заболевания раком толстой кишки на 60%, риск развития болезни Альцгеймера – на 40%. Кроме того, зарядка позволяет бороться с депрессией также эффективно, как наиболее популярные антидепрессанты. Регулярная физическая нагрузка также уменьшает риск заболевания гриппом (в том числе и свиным) и замедляет процесс старения. [[MORE]] Ученые Гарвардского университета доказали, что у женщин, которые занимаются регулярной физкультурой, на 20-30% меньше шансов заболеть раком груди. Другое ис...