Витамины - кладезь здоровья
Без витаминов жизнь человека немыслима, и все об этом знают еще со школьной скамьи. Именно витамины помогают повысить иммунитет ребенка и взрослого человека, дают возможность нормально функционировать всем жизненным системам. Многие считают, что организм получает достаточное количество микроэлементов и витаминов вместе с пищей. Но таблица витаминов в продуктах показывает, что это далеко не так. Вряд ли вы способны каждый день есть в невероятных количествах лимоны или морковь, чтобы полностью обеспечить свой организм так необходимыми веществами. Особенно это актуально для будущих мам, у которых зачастую бывают свои пристрастия в еде. Поэтому им надо обязательно знать, какие витамины для беременных им необходимы. [[MORE]] Казалось бы, что ничего сложного здесь нет. Достаточно лишь приобрести упаковку витаминов в аптеке, благо выбор велик, и ежедневно их принимать. К сожалению, это не совсем так. Несмотря на то, что витамины принято считать абсолютно безвредными, их передозировка может ...