DIVIDE

Кровь человека - очень сложная по составу жидкость. И она идеально приспособлена для того, чтобы поддерживать жизнь! Из чего же состоит наша кровь? Эритроциты доставляют кислород каждой клеточке, забирая углекислый газ. [[MORE]] Тромбоциты обеспечивают свёртывание крови, защищая организм от кровопотерь. Лейкоциты являются частью иммунной системы и борются с инфекциями. Плазма Больше половины всей массы крови приходится на нее. На 93% плазма состоит из воды. А 7 оставшихся процентов составляют белки, углеводы, жиры и соли. По своему минеральному составу плазма очень близка к морской воде. Может быть, жизнь и правда зародилась в океане, частичка которого сохранилась внутри нас? Любые изменения в составе плазмы, которые могут возникнуть по разным причинам, влияют на наше здоровье. • При недостатке белка альбумина, который за счет набухания удерживает воду, жидкая плазма проникает через стенки капилляров. Тогда образуются отеки в окружающих тканях. Это случается при недостатке белков в...

Женская грудь — наиболее волнующая часть дамского тела — сегодня как никогда уязвима: по статистическим данным, рак молочной железы — самая частая злокачественная опухоль у женщин в России. Диагноз, звучащий как приговор, — не повод прятать голову в песок и пугаться, но знак, что женщине сегодня все меньше прощается халатность к собственному здоровью. О том, что представляет собой это заболевание и как следует себя вести каждой из нас, чтобы уберечься от него, корреспондент SHE беседовала с заведующей лабораторией молекулярных механизмов канцерогенеза Института молекулярной биологии и биофизики СО РАМН, д.б.н., профессором Людмилой Гуляевой. [[MORE]] Из-за чего возникает рак? Сегодня по этому поводу не существует единой теории. Причин традиционно выделяют несколько. В первую очередь это факторы внешней среды — химические и физические воздействия, облучение, курение сильно увеличивают риски. Затем можно выделить внутренние факторы: эндокринные и психоэмоциональные. Рак молочной железы с...

Многие женщины приходят в ужас от одного только слова «климакс» в связи с распространенным в быту мнением, что с наступлением климакса и последующей менопаузы «жизнь заканчивается». [[MORE]] Безусловно, эти утверждения не беспочвенны, так как в климактерический период в организме женщины происходит множество изменений, в том числе и в психо-эмоциональной сфере. Однако в современной медицине уже давно существует множество способов борьбы с негативными последствиями климакса и периода менопаузы. Что такое менопауза Менопауза – это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. О достижении женщиной менопаузы говорят, если со времени последней менструации прошло не менее 1 года. Естественная менопауза связана с возрастным истощением запаса фолликулов в яичниках (фолликулярного резерва). Фолликулярный резерв – это запрограммированное еще до рождения женщины количество яйцеклеток и менструальных циклов на всю жизнь. В норме менопауза наступает в возрасте о...

Оказывается, стать причиной лишнего веса может… профессия человека. Кто рискует больше всех и как снизить этот риск? [[MORE]] Повар, домохозяйка И тот и другой вид деятельности связан с приготовлением пищи. Домохозяйка, пока готовит ужин из нескольких блюд, обязательно пробует каждое из них, а иногда попросту, пока режет, закидывает себе в рот то ломтик сыра, то кусочек помидора. Этого недостаточно, чтобы наесться (поэтому обедает и ужинает она по расписанию), зато достаточно, чтобы набрать несколько сотен лишних килокалорий. Профессиональный повар готовит по технологии, и много пробовать у него нет необходимости. Но ароматы, постоянно витающие вокруг, стимулируют аппетит, поэтому работник “ножа и кастрюли” переедает, когда приходит его время садиться за стол. Что предпринять? Повару – следить за питанием и есть, как рекомендуют врачи, часто и понемногу. Дробный прием пищи позволяет постоянно чувствовать себя сытым и не набрасываться на еду в конце смены. Такой подход к питанию снижает...

Для современного человека улыбка – все равно что флаг для корабля. Но что делать тем, у кого она, мягко говоря, не идеальна? Слово – нашему эксперту, врачу-стоматологу, кандидату медицинских наук Роману Марулиди. Далеко не каждому нужна капитальная реконструкция: например, небольшие неровности передних зубов или щель между ними и иные незначительные дефекты реально исправить за два-три визита к стоматологу. Есть несколько вариантов коррекции. [[MORE]] Виниры. Этот экспресс-метод широко использовался еще в середине прошлого века для актеров Голливуда, а потом широко пошел по стоматологическим клиникам мира. Его суть в том, что на фасады зубов наклеивают виниры – тончайшие пластины, керамические или фарфоровые. И улыбка становится восхитительной! Но прежде придется потерпеть: зубы нужно обточить, хотя в некоторых случаях можно обойтись и без этой неприятной процедуры – существуют виниры «суперслим», то есть сверхтонкие, – ловиниры. Правда, и стоимость их гораздо выше. Достоинства вини...

Нарушение нормального функционирования головного мозга, которое наступает после механической травмы черепа и не имеет в основе сосудистых патологий, называется сотрясением мозга. Подобное расстройство наступает у 60-70% людей, так или иначе травмировавших голову. [[MORE]] Сотрясение головного мозга относится к категории нетяжелых видов ЧМТ (повреждение черепных костей и/или мягких тканей, именуемое черепно-мозговой травмой), наиболее распространенных в медицинской практике. Характеризуется развитием общемозговой и/или нестойкой очаговой неврологической симптоматики, обычно довольно быстро проходящей. Признаки сотрясения мозга: диагностика Диагностика сотрясения осуществляется на основе характерных клинических признаков, наиболее распространенным из которых является потеря сознания на краткий срок (наблюдается в 75-80% случаев). Обычно длительность потери сознания составляет секунды или минуты, но не более получаса. Также у большинства травмированных отмечаются симптомы нарушенного созн...

Диетологи сделали обзор 66-ти опубликованных исследований, посвященных значению чая и шоколада в уменьшении риска сердечно-сосудистых заболеваний. [[MORE]] Обычный чай, без молока и сахара, совсем не содержит калорий, и богат флавоноидами - соединениями с высокой антиоксидантной активностью, необходимыми для сердечно-сосудистой системы. В исследовании подчеркивается его особенная эффективность для питания сердечной мышцы в сочетании с шоколадом. Их действие может быть сравнимо с овощами и фруктами, богатыми флавоноидами. В настоящее время нет достаточной информации о том, сколько флавоноидов необходимо человеку, так как потребность в них зависит от возраста, стрессовой нагрузки, физического состояния человека и от состояния окружающей среды. Однако известно, что 150 мг флавоноидов достаточно для начального положительного эффекта, и это количество содержится в одной чашке чая, заваренного в течение двух минут. Информация о шоколаде не столь определенна, так как разные виды шоколада соде...

Ученые рассказали, что на самом деле мешает худеть представительницам прекрасного пола [[MORE]] По результатам опроса, 1000 женщин в среднем впервые садятся на диету в 26 лет. Но 33% из них - в 15-20 лет - пишет The Indian Express. Все начинается с того, что в соцсетях нам на глаза попадаются наши неудачные фотографии, снятые кем-нибудь из друзей на чьей-нибудь вечеринке: «Кошмар! Да я в корову превратилась!». Или в очередной раз подходим к зеркалу и видим там, о ужас, не балерину...Ну а если любимый вдруг охладел, или хуже того - пошел на сторону - то тут однозначно: кроме диеты ничего не поможет! Мощнейшим стимулом для похудения может оказаться вопрос: «А на каком вы месяце беременности?», особенно для той, которая рожать в ближайшее время вообще-то не собиралась. Одни решают сбросить лишние килограммы, чтобы найти себе кавалера, другие - перед встречей с одноклассниками 10 лет спустя... Ну хорошо: на диету сели, немного посидели - недельку-другую-третью, и тут непременно что-нибудь ...

Исследование, возглавляемое Чарльзом Хиллманом, профессором кинезиологии и общественного здоровья и главы Лаборатории Кинезиологии Neurocognitive в Иллинойсе, предполагает, что физическая активность может улучшить концентрацию внимания у студентов, а также повысить качество обучения и преподавания. [[MORE]] Ученые исследовали влияние умеренных нагрузок, таких как ходьба, на когнитивные функции людей в молодости и во взрослой жизни. Они отметили, что физическая активность положительно влияет на внимательность и успехи в учебе. Участники в возрасте девяти лет (8 девочек и 12 мальчиков) выполняли ряд тестов определяющих игнорирование стимулов, чтобы оценить их концентрацию. Сперва они прошли тесты после 20-минутного отдыха, а на следующий день после 20 минутных занятий на беговой дорожке. Им предлагали нажимать кнопку на клавиатуре в ответ на сигналы, возникающие на мониторе. Во время тестирования проводилось измерение электроэнцефалографической активности. После ходьбы у студентов значит...

На Житомирщині волонтери обласного штабу Всеукраїнської благодійного фонду «Серце до Серця» зібрали близько 80 тис. грн. на медобладнання для лікарень - вдвічі більше мнулорічного. [[MORE]] Про це у коментарі УНІАН повідомив координатор Житомирського штабу фонду «Серце до серця» Влад ПУЧИЧ. «Ми провели IV Акцію суспільного збору коштів на медобладнання. Протягом останнього тижня в Житомирі активно діяли волонтери фонду „Серце до серця”. Вони у рамках цієї благодійної акції збирали гроші на закупівлю офтальмологічного обладнання для дитячої обласної лікарні», - розповів В.ПУЧИЧ. За його словами, завершальним етапом акції в Житомирі став благодійний концерт та флеш-моб, під час якого 200 житомирян створили на головному майдані міста величезне серце. В.ПУЧИЧ переконаний, що це “житомирське серце” може потрапити до книги рекордів України. «В області пройшло справжнє свято благочинності, в ході якого на вулиці міст та селищ вийшло понад 1000 волонтерів. Акція складалася з двох етапів. В рам...

Oказывается на наше настроение, самочувствие и здоровье влияет не только цвет мебели, стен, но даже цвет приготовленных блюд, цветовая гамма которых способна творить чудеса: уже доказано, что правильно подобранные оттенки пищи, освещение и обстановка повышают аппетит и улучшают процессы пищеварения. В одной из европейских стран был проведен забавный эксперимент. Обычные для человеческого глаза продукты питания посредством освещения были разукрашены в другие, не соответствующие природному цвету продуктов оттенки. К примеру, зеленый горошек по своему цвету стал похож на красную икру, мясо приобрело сероватый оттенок, молоко стало фиолетовым, а пресловутая глазунья превратилась в ярко-красное яство. [[MORE]] К такому необычному столу были приглашены достаточно голодные и, жаждущие покушать люди. Каково же было их удивление, когда они увидели такой необычный стол, но экспериментаторы удивились еще больше – большинство из присутствующих голодающих не смогли притронуться к приготовленным б...