Кому полезны секс-нагрузки?
На актуальные вопросы о сердце и сосудах отвечает эксперт «КП» [[MORE]] Конечно, в момент гипертонического криза от секса лучше воздержаться (да мало кому, честно говоря, это придет в голову). А в период ремиссии секс-нагрузки гипертоникам очень даже полезны, уверена к.м.н., кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева. Американские ученые доказали, что поцелуи, нежные ласки и прикосновения друг к другу нормализуют артериальное давление, сосуды расширяются, и мозг лучше снабжается кровью. Единственный совет: попробуйте выбирать позы, чтобы голова не свешивалась вниз, чтобы не создавать прилив крови к голове и лишнюю нагрузку на сосуды мозга. Что хуже: высокое или низкое - Артериальное давление - показатель неустойчивый. Даже у здоровых людей оно немного колеблется в течение суток. Природа гипотонии до конца не изучена. Считается, что основной фактор – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус. Также гипотония может развиться на почве перенесенных инфекционных заболеваний (на...