Сообщения

Сообщения за январь, 2010

Как улучшить мозговое кровообращение

Человеческий мозг – это орган, который контролирует все процессы, происходящие в нашем организме. И если вдруг произошли какие-то нарушения и сбился режим работы организма, именно мозг ищет другой путь, по которому можно продублировать определенную функцию. Поэтому каждому человеку важно беречь мозг и заботиться об улучшении его кровообращения. [[MORE]] Более всего подвержены нарушению кровообращения мозга люди после 40 лет. Чтобы мозг всегда работал на полную мощность, нужно постоянно давать работу для ума. Тогда мозговая деятельность будет сохранять свои первоначальные параметры, и не будет стареть, а значит, и кровообращение мозга не будет нарушено. После 40 лет не лишним будет принимать обыкновенный аспирин, который разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. Это будет являться профилактикой нарушений мозгового кровообращения. Для обогащения мозга кислородом существуют различные препараты, такие, как глицин и другие ноотропы. Немного хорошего красного вина также улучшает кр...

О влиянии мобильных телефонов станет ясно через 30 лет

22 апреля началось масштабное исследование по оценке потенциальных рисков, связанных с использованием мобильных телефонов. Проект носит название COSMOS (Cohort Study on Mobile Communications, групповое исследование мобильных коммуникаций). В течение 20–30 лет учёные будут вести наблюдение за здоровьем 250 тысяч пользователей сотовых. Участников исследования, самому младшему из которых 18, а самому старшему — 69 лет, набрали в пяти европейских странах: Великобритании, Финляндии, Дании, Швеции и Нидерландах. В Соединённом Королевстве первые пять лет проект будет спонсироваться программой Mobile Telecommunications and Health Research. [[MORE]] Учёные надеются, что в ходе исследования им наконец-то удастся исчерпывающе ответить на вопрос, как мобильные телефоны влияют на здоровье человека. К примеру, станет ясно, вызывают ли телефоны рак, мигрени, бесплодие и другие проблемы, о которых так часто говорят все кому не лень. Чтобы получить максимально полную картину воздействия всех типов эл...

О кислотно-щелочном балансе

Мы часто слышим о том, что следует, в обязательном порядке, поддерживать в организме кислотно-щелочной баланс, а вот о чем конкретно идет речь понимают, к сожалению, не все, хотя не все так сложно, как может показаться на первый взгляд. Давайте обсудим тему более подробно. [[MORE]] Известно, что наш организм в норме состоит из 20% кислот и 80% щелочей. Нарушить необходимый баланс совсем несложно, происходит это в результате несбалансированного питания, злоупотребления алкоголем, курения. По этим же причинам происходит «переокисление» организма, так как кислые продукты обмена полностью не выводятся из организма, а задерживаются в межклеточной жидкости в виде солей; и в крови в виде мочевой кислоты. Такие «накопления» приводят к развитию различных заболеваний. Даже пресловутый целлюлит, о котором так много и часто говорят представительницы прекрасного пола, является результатом нарушения кислотно-щелочного баланса. А вот для того, чтобы восстановить этот самый баланс, потребуется наладит...

«Мы едим то, что до нас уже один раз пережевали»

Мы думаем, что любим свой кишечник. Мы его вкусно кормим и поим, помогаем ему таблетками для пищеварения, периодически чистим его клизмами и слабительными. Но он все равно не отвечает на нашу любовь: начинает болеть, урчать, а то и вовсе отказывается отдавать съеденное и запирается на запор. В чем же дело? Чего ему не хватает? [[MORE]] «Запор сегодня стал настоящей болезнью цивилизации, - считает директор ГНЦ колопроктологии, академик РАМН Геннадий Воробьев. - Мы сейчас стали питаться, грубо говоря, тем, что до нас уже один раз съели, или, во всяком случае, пережевали. Кишке «работы» почти не остаётся. Вместо черного хлеба предпочитаем беленькую булочку, круассанчик, в которых клетчатки нет вообще. Мы считаем калории, чтобы не поправиться, но при этом питаемся «на бегу» чипсами, хот-догами и прочей ерундой. Результат получаем прямо противоположный. Но самое главное - такой индустриальный характер питания приводит к различным расстройствам и появлению новых болезней: язвенный колит, гра...

Ученые проливают свет на заболевания сетчатки глаза

Генетические тесты на заболевания глаз дают жизненно важную информацию о сложных, относящихся к сетчатке глаз, болезнях, особенно, когда они используются для подтверждения диагноза врача. В недавно опубликованном обзоре таких испытаний, которые проводились в течение пятилетнего периода в Университете Мичиганского Центра Глаза, ученым удалось подтвердить диагноз врача в половине случаев. Испытания проходили в лаборатории Радхи Айягари, доктора философии, директора Глазной Молекулярной Диагностической Лаборатории. [[MORE]] В февральском выпуске «Архивов Офтальмологии», Айягари и ее коллеги сообщают о 350 генетических тестах, проводимых с 1999 года. В каждом тесте, описанном в текущем исследовании, ученые проанализировали один или более из восьми известных генов, вызывающих заболевания сетчатки глаза. Из 350 тестов, 266 были выполнены для подтверждения диагноза врачей, что, безусловно, самое распространенное использование генетического теста по болезням глаз. С помощью других 75 тестов ...

Древнекитайская формула мужской силы

Рекомендации знаменитого американского врача Майкла Винна, построенные на секретах Даосского секса - древнекитайской системы духовного и физического здоровья. [[MORE]] 1. Не занимайтесь любовью после обильной пищи. При половом контакте на полный желудок существенно снижается производство спермы, нарушается пищеварение и наносится вред селезенке. Половое соитие в голодном состоянии намного эффективнее и качественнее, потому что вся ваша энергия сконцентрирована исключительно на получении удовольствия, а не на переваривании пищи. После полового акта лучше съесть что-нибудь сладкое, но не кондитерские изделия. Финики, бананы или инжир лучше всего восстановят вашу сексуальную энергию и подготовит вас к повторному контакту. 2. Исключите секс в состоянии алкогольного опьянения. Сильное физическое напряжение в таком состоянии способно навредить вашим легким, так как нарушается контроль дыхания. В то же время, после принятия большой дозы алкоголя вы не сможете хорошо контролировать течение ваш...

Гипертония: без лекарств

У больных с артериальной гипертонией чаще, чем среди здорового населения встречается избыточная масса тела (в 3 раза), дислипопротеидемия (в 2 раза). Почти половина больных курит, многие имеют недостаточную физическую активность как на работе, так и в повседневной жизни. АД чаще повышается у лиц злоупотребляющих соленой, жирной пищей и алкоголем. Среднее потребление натрия, главным образом с поваренной солью, составляет около 160 ммоль в сутки, что почти в три раза выше физиологической нормы. Все эти факторы значительно повышают суммарный риск сосудистых осложнений и смерти. [[MORE]] Выкуриваемая сигарета способна вызвать подъем АД на 30-50 мм рт. ст. Прибавка лишнего килограмма веса повышает АД в среднем на 1-3 мм рт.ст. Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье, что также способствует повышениям АД, переходу болезни в тяжелую форму, требующую нередко стационарного лечения. Немедикаментозные методы лечения и профилактики - не альтернатива меди...

Как правильно дарить и принимать подарки

К выбору подарка и его дарению следует относиться очень серьезно. Не зря говорят, что подарок – это эстетически упакованный смысл, к тому же он должен доставить удовольствие получателю. При выборе подарка приходится учитывать практически все - пол, возраст, социальное положение, состояние здоровья, повод, место и время дарения, стиль жизни, хобби, интерьер кабинета или жилища, вероисповедание, традиции, взаимоотношения, что дарили раньше, что подарят другие и т.д. и т.п. Для облегчения задачи давайте сначала отсеем то, чего дарить не следует:... [[MORE]] · Подарок не должен напоминать человеку о его недостатках или болезнях. Нельзя дарить лекарственные препараты, предметы, которые ассоциируются с болезнью (например, градусник для измерения температуры), средства для похудения, косметику ярко выраженной лечебной направленности (например, гипоаллергенную косметику или шампунь против перхоти), средства личной гигиены. · Нижнее белье можно дарить только очень близким людям. · Подарок не д...