Сообщения

Сообщения за март, 2013

Витамины для кожи и волос - чего нам не хватает

Сегодня, уже, наверное, не встретишь женщину, которая не знала бы совсем ничего о витаминах и витаминных комплексах, об их роли в организме. Витамины дают нам энергию, жизненные силы, активно участвуют в процессе обмена веществ. Кроме этого, красота и здоровье нашей кожи тоже зависит от количества витаминов в нашем организме , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Недостаток витамин в организме может привести ко многим заболеваниям, например, спровоцировать развитие синдрома хронической усталости, шелушение кожи, появление пигментных пятен на коже, синяков под глазами, себорею и многие другие. Однако активный и безудержный их прием может повлечь еще большие неприятности, чем недостаток. У каждого человека организм индивидуален, поэтому прежде, чем назначать себе витаминные комплексы, необходимо выявить в каких же витаминах нуждается ваш организм. Сдайте анализ и проконсультируйтесь с врачом. А чтобы слепо не следовать рекомендациям врачей, пусть и пр...

Духовность помогает женщинам справляться с хроническими заболеваниями

Так как женщины зачастую живут дольше мужчин, они чаще сталкиваются с риском развития хронических заболеваний по мере старения. Новое исследование Школы прикладных социальных наук и Школы медсестер Фрэнсис Пейн Болтон, США, сосредоточено на том, как женщины черпают силы из своей духовности и социальной активности. Руководители исследования Камилл Уорнер (Camille Warner) и Катрин Беттс Адамс (Kathryn Betts Adams) попытались выяснить, помогают ли такие факторы, как духовность и общественная активность справится с хроническими заболеваниями, такими как артрит, гипертензия, диабет, рак, заболевания сердца, и другими. Согласно Национальному центру по контролю и предотвращению заболеваний, у 80% престарелых людей есть хронические заболевания, а у половины стариков этих заболеваний больше одного. [[MORE]] «Женщины традиционно следят за здоровьем семьи. Но то, как они справляются с собственными заболеваниями, становится важнее по мере того, как срок их жизни увеличивается дольше. Зачастую о...

GSM - Вредно для здоровья!!!

Длительное использование мобильного телефона может нагревать мозг человека до одного градуса, сообщил брюссельский журнал The Bulletin. Со ссылкой на мнение европейских ученых издание отмечает, что беспроводные технологии передачи данных Wi-Fi могут оказывать отрицательное влияние на кору головного мозга, а отсутствие законодательства в этой сфере не позволяет предотвратить страшные последствия воздействия мобильных телефонов на организм человека. [[MORE]] «Во время долгих телефонных разговоров по мобильному телефону, мозг человека может нагреваться до одного градуса», — утверждается в статье. О том, что постоянное воздействие радиочастотных сигналов может отрицательным образом повлиять на здоровье человека, ученые говорили неоднократно. Как отмечает автор статьи, многие владельцы телефонов жалуются на различные побочные эффекты от сотовой связи: частые головные боли, потеря памяти и концентрации, напряжение в барабанных перепонках и внезапные приступы усталости. Более того, согласно п...

Гиперактивный "центр удовольствия" толкает на преступления

Американские ученые обнаружили, что у людей с психопатией чрезмерно активна система награды мозга, что заставляет их искать удовольствия любой ценой. Отчет о работе опубликован в журнале Nature Neuroscience. [[MORE]] Как показали предыдущие исследования, при психопатии значительно снижаются чувство страха, эмпатия и навыки общения с другими людьми. Исследование, проведенное в Университете Вандербилта, показало, что при этом состоянии также резко усиливаются импульсивность, а также склонность к получению удовольствия и рискованному поведению - качества, предрасполагающие к преступной деятельности, рецидивизму и злоупотреблению психоактивными веществами. Чтобы выяснить это, исследователи сначала протестировали группу добровольцев на личностные особенности, что позволило выявить людей с психопатическими проявлениями. Затем участникам эксперимента ввели по дозе психостимулятора амфетамина, повышающего выработку медиатора дофамина в системе награды мозга ("центре удовольствия"). У...

Утка в духовке с картошкой рецепт. Как приготовить утку с картошкой в духовке

Нельзя недооценивать как блюдо утку с картофелем. Но как приготовить утку с картошкой в духовке? На праздничном столе такое угощение сможет соревноваться за первое почетное место, даже с запеченным гусем. Утиное мясо очень нежное, и в сочетании с ароматом отборных специй, способно поразить не только гостей, которые в любом случае, похвалят кулинарные способности хозяйки, но истинного гурмана. Начинять утку лучше всего кусочками яблок, курагой, черносливом или изюмом. В результате такой деятельности получится немного соуса, на котором и будет в дальнейшем запекаться картофель. Рецепт приготовления утки, запеченной в картофельном рукаве достаточно прост. [[MORE]] Утка в духовке с картошкой рецепт №1 Чтобы приготовить утку с картошкой в духовке, вам нужны такие ингредиенты: утка - 1 шт.; картофель – 8-10 клубней (примерно); репчатый лук - 2-3 головки; масло растительное - 2 стол. ложки; мед - 1 стол. ложка; чеснок - 2 зубчика; приправы карри соль, лавровый лист, черный перец (молотый, и...

Красота или здоровье?

Многие женщины любят носить каблуки. Они зрительно удлиняют ноги, делают походку более женственной и добавляют ей шарма.Однако ученые давно пришли к выводу, что каблуки вредят здоровью. [[MORE]] Когда вы встаете на высокий каблук, вы смещаете центр тяжести и тем самым усиливаете давление на позвоночник. Но, поскольку это давление неправильное, то длительное хождение на каблуке может привести к смещениям позвонков и таза, воспалительным процессам пищеварительной системы и органов малого таза, остеохондрозу, мышечные болям, искривлению позвоночника и другим заболеваниям спины. Изменяется точка опоры и вы ходите буквально на носочках.Из-за ненормального перераспределения нагрузки пяточное сухожилие оказывается незадействованным и постепенно атрофируется, ограничивается движение голеностопного сустава, деформируются мышцы и плюсневые кости. В итоге болеем: натоптыши на ногах, поперечное плоскостопие, артриты (воспаления суставов), артрозы (деформации суставов), отеки, тромбофлебит, вари...

Ученые доказали, что мед обладает лечебными свойствами

Новые исследования показали, что мед не только может уменьшить размеры ран, но и быстрее их вылечить. Мед использовался для заживления ран у человека еще в Древнем Египте, однако использование меда оставалось методом народной медицины. Ученые из Сиднейского Университета (Австралия) изучили действие меда манука (цветов чайного дерева). Вначале исследования проводились на лошадях. Это первые клинические исследования такого рода. Мед манука производится пчелами в Новой Зеландии, которые собирают нектар с цветов растения манука (Leptospermum scoparium). [[MORE]] "Раны у лошадей, особенно на ногах, довольно долго заживают. Но мы обнаружили, что если намазать рану медом манука, раны заживают в среднем на 27 процентов быстрее", - говорит автор исследований Андре Бишофбергер (Andrea Bischofberger). Бишофбергер говорит, что благодаря тому, что раны заживают быстрее с помощью мази из меда манука без использования бандажа, этот продукт можно будет использовать постоянно для лечения ра...

Телятина на пару рецепт. Как приготовить телятину на пару

Время приготовления: 35 минут [[MORE]] Количество порций: 1 Как приготовить телятину на пару на салате из бакинских томатов и лука: ингредиенты Паровая телятина: Телятина мякоть (вырезка или край) 200 г Тимьян свежий 1 г Оливковое масло 30 г Соль и перец по вкусу Салат: Бакинские томаты 4 шт. Оливковое масло 40 г Лук красный или белый салатный 1 шт. Зелень 2 г Соль, перец, сахар по вкусу Рецепт приготовления телятины на пару на салате из бакинских томатов и лука Зачищаем мясо от пленок и жировых прожилок, солим, перчим и кладем в пароварку. Поливаем оливковым маслом и готовим 15 минут (время варки зависит от вида мяса и толщины куска). Помидоры нарезаем на 4 части, добавляем соль, перец, сахар и оливковое масло. Зелень нарезаем крупно, лук нарезаем перьями и все хорошо перемешиваем. Готовое мясо нарезаем ломтиками. Листочки тимьяна мелко рубим. Укладываем в тарелку салат и рядом раскладываем готовое, нарезанное ломтиками мясо. Посыпаем блюдо нарезанным тимьяном.