Витамины для кожи и волос - чего нам не хватает
Сегодня, уже, наверное, не встретишь женщину, которая не знала бы совсем ничего о витаминах и витаминных комплексах, об их роли в организме. Витамины дают нам энергию, жизненные силы, активно участвуют в процессе обмена веществ. Кроме этого, красота и здоровье нашей кожи тоже зависит от количества витаминов в нашем организме , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Недостаток витамин в организме может привести ко многим заболеваниям, например, спровоцировать развитие синдрома хронической усталости, шелушение кожи, появление пигментных пятен на коже, синяков под глазами, себорею и многие другие. Однако активный и безудержный их прием может повлечь еще большие неприятности, чем недостаток. У каждого человека организм индивидуален, поэтому прежде, чем назначать себе витаминные комплексы, необходимо выявить в каких же витаминах нуждается ваш организм. Сдайте анализ и проконсультируйтесь с врачом. А чтобы слепо не следовать рекомендациям врачей, пусть и пр...