Сообщения

Сообщения за июль, 2013

Как мозг хранит воспоминания о конкретных страхах

Мозг способен удерживать и реанимировать воспоминания о конкретных опасениях, установила международная группа учёных, пишет АМИ-ТАСС. В исследовании принимали участие нейрофизиологи из Университета Нью-Йорка и Nathan S. Kline Institute for Psychiatric Research /США/, Центра междисциплинарных исследований Коперника в Кракове /Польша/ и Université Paris-Sud /Франция/. Это открытие имеет важное значение для лечения посттравматического стрессового синдрома и различных фобий, так как теперь учёные начинают понимать, как чувство страха в отношении какого-либо потенциального события хранится и задерживается в течение долгого времени в головном мозге. [[MORE]] Более ранние исследования были нацелены на изучение работы миндалины мозга, которая, как предполагалось, хранит воспоминания об испытанном страхе. Тем не менее неврологи определили, что мозжечковая миндалина не различает всевозможные угрозы, которыми она располагает, и процессами, связанными с их обработкой. Специалисты сосредоточили вн...

Бобовый суп - простые рецепты приготовления сытного супа

Бобовые культуры достаточно популярны последнее время, благодаря высокому содержанию белков и клетчатки, а также наличию витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Сейчас на полках магазинов можно найти готовую смесь бобовых для супов и гарниров, как правило они включают в себя сами бобы, разного рода чечевицу, нешлифованный рис, сою, колотый горох, нут и т.п. культуры. [[MORE]] Бобовый суп, который готовится как раз на основе такой смеси бобовых, или на какой то конкретной культуре, благодаря своей питательной и энергетической ценности может рассматриваться, как полноценное, самостоятельное блюдо. Из недостатков бобовых можно назвать сравнительно более длительное время приготовления и вероятный дискомфорт в желудке, при больших порциях. Рецепт №1: Картофельный суп из бобов Ингредиенты для приготовления: 300 г смеси сухих бобов (фасоль, горох, чечевицу замочите на ночь в холодной воде, затем обсушите); 1 морковка, накрошенная; 1 стебель сельдерея, накрошенный; ...

Раздельно питание спасет от затяжного насморка

Мы привыкли считать, что насморк является безобидным явлением, которое довольно быстро исчезает сам по себе. Но, медики сообщают, что в реальности это очень сложное заболевание, и требуется отнестись к нему более ответственно. Хуже всего, что вместо ожидаемого выздоровления вас могут ожидать довольно неприятные явления. Например, гайморит, фронтит, и прочие риносинуситы. Опасность в том, что при затянувшемся насморке снижается иммунитет. Врачи считают, что состояние иммунной системы в значительной мере обусловлено состоянием кишечника. [[MORE]] В свою очередь, нормальная микрофлора кишечника нередко возникает в том случае, если человек переедает, смешивает несовместимые продукты, уверены медики. Если естественная микрофлора начинает вытесняться развивающей паразитирующей инфекцией, то человек долго и при этом часто болеет. В первую очередь, страдают ЛОР-органы, это горло, уши, и конечно нос. Возникновение синуситов происходит на фоне заложенности носа. Их осложнения опасны, потому что ...

Сила слова

Если у тебя депрессия, просто думай о хорошем. Просто пойди и развлекись. Просто займись спортом. Просто отвлекись от своих переживаний. Если с тобой случилось что-то страшное, просто забудь о прошлом. Просто иди вперед. Просто оставь все позади. [[MORE]] Если ты наркоман, просто скажи «нет» наркотикам (это самая известная фраза, при том печально известная). Подводя итог: просто скажите «нет» психическим заболеваниям. Когда слово «просто» говорят вам другие, это сильно раздражает. Но как часто вы говорите его сами себе? Мне просто надо расслабиться. Мне просто надо научиться держать себя в руках. Мне просто нужно быть более настойчивым. Мне просто нужно сказать «нет». Мне просто надо перестать стараться быть идеальным. Мне просто надо чаще демонстрировать свою любовь к жене. Все эти внушения, возможно, вполне правильны по сути. Но слово «просто» - это преуменьшительное слово. Оно преуменьшает трудности и чувства, не позволяет правильно оценить масштаб проблемы. Это слово подразумевает,...

"Скорая помощь" в России "загрипповала"

Будни работников службы "скорой помощи" превратились в горячие сутки: с развитием эпидемии ОРВИ и гриппа, как сезонного, так и пандемического, россияне стали гораздо чаще набирать "ОЗ". [[MORE]] По данным Роспотребнадзора, эпидемические пороги по заболеваемости сезонным гриппом и ОРВИ превышены в 25 городах и 11 субъектах РФ. Общее количество подтвержденных случаев свиного гриппа в стране приближается к 3,2 тысячи, 19 заболевших скончались. Маршрутка "Скорой помощи" Власти Забайкалья, где лабораторно подтверждены более 500 случаев свиного гриппа и зафиксировано 12 смертей, вынуждены привлекать для работы службы "скорой помощи" в Чите маршрутные "Газели", так как своего транспорта у медиков на все вызовы не хватает. "Мы привлекаем для скорой помощи маршрутные такси, владельцы которых охотно нам помогают. Им хотелось бы сказать отдельное спасибо за неоценимую помощь", - рассказала журналистам в конце минувшей недели вице-премьер...

Рак шейки матки: причины и профилактика

Рак шейки матки по количеству заболевших находится на втором месте после рака груди. Не так давно ученые обнаружили, что 99,7 % случаев рака шейки матки вызваны папилломавирусом человека. Гарантированного средства для избавления от этого вируса пока не существует. Но регулярно уделяя внимание своему здоровью, можно не только победить рак на ранних стадиях, но и предупредить его возникновение! [[MORE]] Причина в вирусе Доказано, что большинство случаев рака шейки матки вызвано онкогенными типами папилломавируса человека, различными штаммами которого сегодня заражены около 300 млн. женщин. Примерно 50 % женщин в течение жизни инфицируются папилломавирусом, и около половины из них – онкогенными штаммами (самый высокий онкогенный риск у 16-го и 18-го штаммов). Инфицирование происходит половым путем, причем презерватив не всегда защищает от вируса, поскольку заразиться можно при контакте кожи гениталий. Более 80 % инфекций, вызванных папилломавирусом, возникают и благополучно проходят самос...