Стоит ли принимать антидепрессанты
В последнее время все больше людей страдают от стрессов, всевозможных тревог и страхов, поэтому врачи все чаще и чаще прописывают препараты против тревожности и депрессии — антидепрессанты. Депрессия стала по-настоящему народным явлением, сложно найти человека, который хоть раз не впадал в депрессию или не переживал стресс. Насколько эффективны антидепрессанты и стоит ли их принимать обычному человеку?
[[MORE]]Врач может предложить вам попробовать антидепрессанты, если увидит, что вы самостоятельно не справляетесь со своими состояниями. Очень важно, чтобы вы доверяли тому, кто выписывает вам медикаменты, поговорили о возможных побочных эффектах препаратов (некоторые вызывают снижение либидо и увеличение веса), и обсудили, как долго придется их принимать. Если вам прописали успокоительное, это не значит, что теперь вам постоянно придется сидеть на таблетках. Вы в любой момент можете прекратить их прием, но желательно перед этим проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Прием антидепрессантов лучше совмещать с регулярными сеансами психотерапии. Это может показаться очень соблазнительным — глотать таблетки и думать: «Эй, я нормально себя чувствую, зачем еще какой-то терапевт? » Напротив: когда вы чувствуете себя стабильнее, вам гораздо проще справляться со своими проблемами у психотерапевта. Лекарства не убирают глубинные причины тревоги или депрессии, однако они могут сделать вас более восприимчивыми для обсуждения этих вопросов, глубокого копания в душе в поисках корня проблем, с которых все началось. Один из психотерапевтов описывал применение антидепрессантов без сеансов психотерапии как «заклеивание бактерицидным пластырем медленно кровоточащей раны». Медикаментозная терапия эффективнее всего в сочетании с регулярными сеансами психотерапии.
У депрессии есть неприятное свойство регулярно повторятся. Если вы пройдете курс лечения (антидепрессанты + терапия) ваши шансы побороть очередную депрессию намного увеличатся. Вы и на ментальном, и на физическом уровне будете подготовлены.